Techniki wykorzystywane przez osteopatów różnią się, ponieważ są dobierane do potrzeb danego pacjenta.
Wykorzystujemy:
- masaż, dzięki któremu rozluźniamy mięśnie
- rozciąganie sztywnych stawów
- masaż limfatyczny, dzięki któremu limfa może swobodnie krążyć w ciele, odgrywa to kluczową rolę w odporności i detoksykacji organizmu
- leczenie punktów spustowych, czyli stosowanie masażu lub nacisku na obciążone mięśnie, które mogą również uszkadzać nerwy lub powodować dyskomfort w innych częściach ciała
- artykulację, czyli technikę, w której stawy poruszają się w ich naturalnym zakresie ruchu.
Wykorzystywane w czasie zabiegów techniki mają zredukować ból, poprawić ruch i zwiększyć przepływu krwi. Chociaż techniki wykorzystywane w czasie zabiegu zazwyczaj nie są bolesne dla pacjenta, to powinien on spodziewać się, że w pierwszych dniach po zabiegu może odczuwać ból oraz sztywność, zwłaszcza jeśli leczenie dotyczyło jakiegoś bolesnego i zapalnego urazu.
Ważne, by słuchać zaleceń osteopaty, który będzie informował o możliwych reakcjach po zabiegu i jednocześnie komunikować specjaliście jeśli samemu poczuje się ból, czy to w trakcie, czy już po leczeniu. Osteopata może również wytłumaczyć co robić i jak ćwiczyć, by móc wrócić do zdrowia jednocześnie unikając nawrotów lub pogorszenia się objawów.
